Im Yin Yoga wird die Ruhe und die Stille betont. Die Asanas (Körperübungen) werden am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, sodass dieser Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt. Die Praxis lenkt den Blick auf das Innere, beruhigt das vegetative Nervensystem und hat eine entspannende Wirkung. Hier geht es um langsamer - tiefer - näher!
Yin Yoga bezeichne ich auch gerne als ‚begleitetes Liegen‘.
Es gibt noch wenige Plätze:
Dienstag: 18:00 – 19:30 Uhr,
8 Termine, 30.04.24 – 18.06.24, 104 Euro
Dienstag: 20:00 – 21:30 Uhr,
8 Termine, 30.04.24 – 18.06.24, 104 Euro
Mittwoch: 18:30 – 20:00 Uhr,
7 Termine, 08.05.23 – 19.06, 91 Euro
Weitere Informationen und Anmeldung bei Sonia Finger
Mobil: 0177 693 1936
Für versäumte Termine gibt es keinen Anspruch auf Ersatztermine. Sollte in einem anderen Kurs während des Kurszeitraums Platz sein, besteht dennoch die Möglichkeit.
Stornokosten nach verbindlicher Anmeldung: bis eine Woche vor Kursbeginn 20% des Preises, danach 50%, ab einen Tag vorher 100%.
