Yoga ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet, auch in höherem Alter oder mit der ein oder anderen körperlichen Einschränkung.

Durch die Übungen mit und auf dem Stuhl holen wir uns den Boden etwas höher und finden die Unterstützung, die wir brauchen.

Körper- und Atemübungen sowie bewusstes Entspannen sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht und erfrischen Geist und Seele.

Wir freuen uns auf Sie am:  
16.01.2025, 10:00 – 11:00 Uhr
13.02.2025, 10:00 – 11:00 Uhr
06.03.2025, 10:00 – 11:00 Uhr
24.04.2025, 10:00 – 11:00 Uhr
27.05.2025, 10:00 – 11:00 Uhr
Die Termine sind einzeln für 10 €/Std. buchbar. Die Einnahmen kommen dem Sozialen Netz zugute!

Weitere Informationen & Anmeldung beim Sozialen Netz,

Isabel Juli, Telefon 06147 208-50 oder 208-66, E-Mail isabel.juli(at)trebur.de,