Mehr Kraft. Mehr Beweglichkeit. Mehr Wohlbefinden. 

Was dich erwartet:

• Ganzkörper-Training ohne Leistungsdruck
• Kräftigung der Tiefenmuskulatur
• Verbesserung der Haltung & Beweglichkeit
• Entspannung & Stressabbau
• kleine Gruppen für eine persönliche Betreuung

Start: Dienstag, den 20.01.2026

Dauer: 8 Wochen (20.01/ 27.01./ 03.02./ 10.02./ 17.02./24.02./ 03.03./ 10.03.2026)

Zeit: dienstags, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort: Kita Pusteblume, Astheimer Str. 88, Trebur
Kosten: 120 €

Infos und Anmeldungen:
Gabriela Gattnar, zertifizierte Pilates-Trainerin
01575 361 637 5
gabi.pilates(at)outlook.de

Ein Angebot des Kinder- und Familienzentrums Phantásien Trebur