6-wöchiger Pilates-Kurs
Genieße aktiv den Spätsommer und tue deinem Körper etwas Gutes!
Durch mehr Rumpfkraft zu einem gesunden Rücken, mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Was dich erwartet:
- Ganzkörper-Training ohne Leistungsdruck
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- Verbesserung der Haltung & Beweglichkeit
- Entspannung & Stressabbau
- eine kleine Gruppe für eine persönliche Betreuung
Start: Dienstag, den 25.08.2026
Dauer: 6 Wochen (25.08./ 01.09./ 08.09./ 15.09./ 22.09./ 29.09.2026)
Zeit: 19.00 - 20.30 Uhr
Kursort: Kita Kunterbunt, Trebur-Geinsheim
Kosten: 96 €
Infos und Anmeldungen:
Gabriela Gattnar, zertifizierte Pilates-Trainerin, 01575 361 637 5 | E-Mail gabi.pilates(at)outlook.de
Ein Angebot des Kinder- und Familienzentrums Phantásien Trebur
