Wenn Sie über 60 sind, helfen Ihnen sechs kleine Übungen dabei, das herauszufinden! Machen Sie den ALLTAGS-FITNESS-TEST.
Jetzt anmelden und kostenfrei teilnehmen!
WIR LADEN EIN:
Testen Sie Ihre zukünftige Selbstständigkeit mit den sechs einfachen, wissenschaftlich geprüften Übungen des Alltags-Fitness-Tests und erfahren Sie, ob Ihre aktuelle Fitness für ein selbstbestimmtes Leben im höheren Alter ausreicht.
Wo?
Großsporthalle Geinsheim, Neugasse 27, 65468 Trebur
Wann?
29. Oktober 2026, 10 - 14 Uhr
Das erwartet Sie bei Kaffee und Kuchen:
Vorstellung und Durchführung des Alltags- Fitness-Tests mit Beratung zu individuellen Stärken und Schwächen. Wir starten mit dem Vortrag "Bewegung und Selbstständigkeit im Alter".
Jetzt anmelden bis 15. Oktober 2026:
Gemeinde Trebur
Fachdienst Soziales, Kinder und Senioren
06147 208-50 oder 06147 208-66
soziales.netz@trebur.de
