YIN YOGA Eine langsame und meditative Form des Yoga, hier werden die tieferen Schichten des Körpers angesprochen. Die einzelnen Positionen werden am Boden über längere Zeit gehalten. Dient der Entspannung und Stressabbau, sorgt für Flexibilität und Mobilität.
Kurse Herbst / Winter
Dienstags: jeweils 18:00 - 19:30 Uhr und 20:00 - 21:30 Uhr 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12. (15.12. Ausweichtermin falls der Kurs von meiner Seite abgesagt wird)
Mittwochs: jeweils 18:30 - 20:00 Uhr 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12. (16.12. Ausweichtermin falls der Kurs von meiner Seite abgesagt wird)
Kursgebühr à 10 Termine 160 €, Einzeltermine à 19€
Weitere Informationen und Anmeldung unter soniafinger@aol.com, insta: sonia_finger.yoga oder telefonisch, 0177 693 1936
