Ein Angebot des Kinder- und Familienzentrums Phantásien Trebur.

Der Kurs ist perfekt für dich, wenn du Stress abbauen, neue Energie tanken und deine innere Balance stärken möchtest!

Das erwartet dich:

• Gezielte Vagusnerv-Übungen, die deinen „Entspannungsnerv“ aktivieren – für eine tiefere Regeneration, weniger Stress und mehr Wohlbefinden.
• Beruhigende Atemtechniken, die dir helfen, deinen Geist zu zentrieren, Verspannungen zu lösen und deine innere Balance zu stärken.
• Sanftes, entspannendes Yoga, das speziell darauf abgestimmt ist, dein Nervensystem zu beruhigen und innere Ruhe zu fördern.
• Spüre die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist.
• Lasse Stress los, tanke neue Energie und starte gestärkt und ausgeglichen in deinen Alltag.
•  Freue dich auf mehr Gelassenheit, Beweglichkeit, weniger Verspannungen, einen erholsamen Schlaf und mehr Lebensfreude.

Montags, von 18.00 bis 19.30 Uhr | 6 Termine, vom 28.04. bis 02.06.25, 99 Euro | Ort: Kindertagesstätte Pusteblume,  Astheimer Str. 88, 65468 Trebur

Anmeldung und weitere Informationen bei:  Antje Riebenich, 0 171- 640 089 8, mail(at)antje-riebenich.de, www.antje-riebenich.de