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Wochenausklang | Klang Mantra Yoga - Präventionskurs im Familienzentrum Trebur

Auf dem Bild ist eine Frau zu sehen die Yoga praktiziert.

Lass die Woche los mit Yoga.

Für alle, die gerne sanft und begleitet mit Klängen und Mantras praktizieren möchten. Der Kurs ist für alle Levels
geeignet, die eine entspannte Yoga Einheit genießen möchten. Yoga-Neugierige und Yoga-Urgesteine sind
gleichermaßen herzlich willkommen.

Bhakti Yoga (Yoga mit Mantras) hilft, die Gedankenwellen im Geist schnell zur Ruhe kommen zu lassen.
Nada Yoga (Yoga mit Klängen) wirkt besonders gut auf den Körper und entspannend auf das vegetative Nervensystem.
Die Klänge und Mantras tragen dich zusammen mit liebevollen Affirmationen und ruhiger Atmung durch die zum Teil
länger eingenommenen Asanas (Yoga Positionen) sowie durch die sanften Flows (Bewegungsabläufe im Yoga).
Präventionskurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Wenn du Fragen hast und für deine Kurs-Anmeldung, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich auf dich.
OM Shanti


TERMINE PRÄVENTIONSKURS  9. Februar bis 3. Mai 2024
10 x 90 Minuten, Beitrag: 160 Euro | Unterrichtspause: 11.03.-31.03.2024
Freitags, 17.00 in der Kita „Tannenweg“, in Trebur
Freitags, 19.30 in der Kita „Unterm Regenbogen“, in Astheim
VORANMELDUNG bitte bis 26. Januar 2024
über: C.A.T. YOGA Birgit Wiedmaier, Telefon 0157- 337 600 30 oder an info(at)cat-yoga.de
www.cat-yoga.de C.ontemplation A.wareness T.ransformation

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